منتديات الكايدة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ريجيم سهل ينقص 9 كيلو في اسبوع واحد

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
هدوء الليل
مشرف قسم الرياضه
مشرف قسم الرياضه
هدوء الليل


المساهمات : 92
تاريخ التسجيل : 04/07/2008

ريجيم سهل ينقص 9 كيلو في اسبوع واحد Empty
مُساهمةموضوع: ريجيم سهل ينقص 9 كيلو في اسبوع واحد   ريجيم سهل ينقص 9 كيلو في اسبوع واحد Empty06.07.08 13:05

المـكـونـات:
ليمونة واحدة

برتقالة واحدة

ماء للغلى


الطريقة:

تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما ققلتى اكلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمــــيرة الــــورد
المراقبه العامه
المراقبه العامه
أمــــيرة الــــورد


المساهمات : 364
تاريخ التسجيل : 06/04/2008
الموقع : في كل مكانٍ تجدوني :)

ريجيم سهل ينقص 9 كيلو في اسبوع واحد Empty
مُساهمةموضوع: رد: ريجيم سهل ينقص 9 كيلو في اسبوع واحد   ريجيم سهل ينقص 9 كيلو في اسبوع واحد Empty06.07.08 17:57


والله الي بتفرح اختي خخخخخخ يعني تاكل كبسات بدون سمنه ياسلاااااام العيد بعينه عندهااا lol!


يسلموووووووووووووووووووووووو هـــــــــــدوء الــليل وووووووووووو

على الموضوووووع

تقبل مروري
أمــــــــــيرة الـــــــورد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shbab1.com/2minutes.htm
 
ريجيم سهل ينقص 9 كيلو في اسبوع واحد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الكايدة :: Oo ركـــن حــــواء oO :: قسم الصحه والاسره-
انتقل الى: